平时在办公室或家里连Wi-Fi，你有没有遇到过网速突然变慢、视频卡顿的情况？可能不是路由器的问题，而是有人在偷偷占用带宽。这时候，一款好用的网络监控工具就能派上大用场。
什么是网络监控工具
简单来说，这类工具能帮你查看当前网络中有哪些设备在连接，谁在上传下载数据，甚至能识别出是哪个应用程序在“偷跑流量”。对于经常用公共网络、管理家庭宽带或者调试网页性能的人来说，非常实用。
常见的网络监控工具推荐
1. Wireshark 是老牌抓包神器，适合有一定技术基础的用户。它可以深度分析网络数据包，看到每一台设备之间的通信内容。比如你在测试某个网页加载异常，用它就能查到是不是某个请求被阻断了。
安装后打开主界面，选择正在使用的网卡，点击开始捕获：
Interface: \Device\NPF_{GUID}
Capture packets in promiscuous mode: enabled之后就能实时看到HTTP、DNS等协议的交互过程。
2. GlassWire 界面更友好，适合普通用户。它像手机上的流量监控软件一样，用图形化方式展示每小时的流量使用情况。你可以一眼看出是哪个程序在后台“疯狂上传”。
比如你发现电脑突然变慢，打开GlassWire就可能发现是某个云同步软件在上传大量文件，直接一键断网就行。
3. Fiddler 更偏向网页开发者。当你在浏览器里调试页面加载问题时，Fiddler可以记录所有HTTP(S)请求。比如某个图片加载失败，它会标红提示，并显示具体错误码。
启用HTTPS解密也很简单，在设置中勾选：
Capture HTTPS CONNECTs
Decrypt HTTPS traffic刷新页面后就能看到加密请求的明文内容。
4. 浏览器自带的开发者工具 其实也能做轻量级网络监控。按F12打开控制台，切换到Network标签页，刷新页面就能看到所有资源加载顺序、大小和耗时。
比如你发现公司官网打开慢，通过这个功能可能发现是某张未压缩的大图拖累了整体速度，优化起来目标明确。
手机端也有不错的选择
安卓用户可以用NetGuard，不需要Root就能监控每个App的联网行为，还能单独禁止某个应用访问网络。比如孩子玩游戏总弹广告，关掉它的联网权限立马清净。
iOS虽然限制多，但像Network Analyzer这类工具也能查看当前局域网内的设备列表，快速发现陌生IP。
怎么选适合自己的工具
如果你只是想看看家里谁在看视频占带宽，用GlassWire或手机App就够了；如果是做前端开发，Fiddler加浏览器开发者工具完全够用；要是需要排查复杂网络问题，再上Wireshark这类专业工具。
工具不在多，关键是要能解决实际问题。下次遇到网络卡顿，别急着重启路由器，先打开监控工具查一查，说不定真相马上就浮出水面。